Começou a terceira edição do Encontro Nacional de Aposentados. Os participantes desembarcaram em Gramado nesta quarta-feira, 9 de setembro, e têm agenda cheia até a noite de sexta-feira, 11. A programação do evento prevê a realização de seminários sobre “Alimentação Equilibrada” e “Direito do Aposentado”, e jantar de boas-vindas oferecido pelo Unacon Sindical. No roteiro, os passeios realizados nesta quinta-feira, 10, já colecionam elogios.
Pessoas de diferentes estados brasileiros unidas em um só sentimento: “alegria”. Marlene Carvalho veio de Fortaleza para participar do Encontro e comemora a oportunidade de conhecer novas pessoas. “Gostei bastante dos passeios. Curti muito com os novos amigos”. Entusiasmo compartilhado também por Eliana Moreira, moradora de Porto Alegre. Estou achando muito bacana o convívio com essa turma de gente alegre, ‘pra frente’ e divertida. Tô adorando”, afirma.
Para Márcia Uchôa, vice-presidente do Sindicato e organizadora do evento, o convívio com os colegas é “revigorante”. “Ver a satisfação dos participantes é gratificante. Estamos no primeiro dia e já perguntam sobre o encontro do próximo ano”, comemora.
Confira abaixo a programação completa do III Encontro Nacional de Aposentados. Os custos com a viagem são de inteira responsabilidade dos participantes.
PROGRAMAÇÃO
11 de setembro
10h Palestra com a nutricionista VIVIAN RAMOS PAGLIANI
– Importância de uma alimentação equilibrada
– Recomendações gerais dos nutrientes
– Ênfase em alimentos antioxidantes e sua importância
– Dicas básicas para alimentação saudável
– Técnicas para o preparo de receitas culinárias mais saudáveis
12h Almoço
14h Palestra com o professor de educação física ARI SAMPAIO
– Atividade física na 3ª Idade: importante, necessária e imprescindível
15h30 Coffee break
16h Palestra com a juíza ANDRÉA PACHA
– Nova realidade dos aposentados
– Direitos e garantias dos aposentados
– Demandas dos idosos na Justiça
– Apresentação de casos