A gravação da oitava aula de yoga já está disponível no hotsite do 💛 Respira 2023, a terceira edição do projeto de acolhimento emocional do Unacon Sindical. O vídeo ficará no ar até o dia 14 de setembro. Em razão do feriado do dia 7 de setembro, o oitavo encontro foi realizado nesta terça-feira, 5 de setembro. Os encontros ao vivo voltarão a ser realizados todas as quintas-feiras, às 16h, a partir da próxima semana.
As práticas são realizadas pelo zoom, sempre no mesmo link. Ministradas pelo instrutor de Swásthya Yôga e fundador da Escola VitaBhaya Yôga, Raphael Barros, as aulas são abertas para filiados e não filiados.
🎥 Assista o vídeo da aula realizada na última terça-feira, 5 de setembro.
🧠 Últimas vagas
Ainda dá tempo de fazer terapia individual pelo Respira 2023. O formulário de inscrição permanecerá aberto enquanto houver vaga. Nessa edição, os servidores do Rio Grande do Sul e do Distrito Federal também contam com opção de atendimento presencial. O atendimento remoto está disponível para todo o país. A escolha da modalidade, do profissional e do melhor dia e horário para realizar as consultas serão realizadas após a inscrição.
💛 Respira
O Respira é o programa de acolhimento emocional do Unacon Sindical. Em 2021, a primeira edição ofereceu terapia individual e em grupo. Ano passado, além de terapia individual, o projeto ofereceu imersão culinária, massagem, palestras e aulas de yoga e de meditação. Em 2023, o Respira conta com terapia individual, massagem, palestra, workshop de meditação e aulas de yoga. As atividades contemplam servidores e pensionistas de todo o país.
🔗 Saiba mais: https://unacon.org.br/respira/
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